《跨越式跳高》教学设计

时间:2024-04-09 13:04:10
《跨越式跳高》教学设计

《跨越式跳高》教学设计

作为一名教师,时常需要准备好教学设计,教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划。优秀的教学设计都具备一些什么特点呢?以下是小编整理的《跨越式跳高》教学设计,欢迎大家分享。

《跨越式跳高》教学设计1

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,面向全体学生,关注个体差异,运用自主、合作、探究等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、学情分析

本校六年级共有5个教学班级,每个班有43人左右,体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。学生对体育课都特别喜欢,乐于积极参加体育活动,其中大多数都参加了学校田径兴趣班,学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好,乐于展示动作、表现自我。在五年级时,已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识,但是对跨越式跳高的技术,还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高,从而发展学生的跳跃能力。

三、教材分析

跨越式跳高是六年级的必修教材,本节课为跳高单元的第二节课。跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能,它借助 ……此处隐藏7858个字……倒数第二步幅度要大。准备起跳。

助跑步点的测量,一般是在起跳蹼上,按跑的步数和速度,向助跑的反方向跑,最后一步落点就是助跑的起点,然后再向横杆方向反复练习几次,以确定助跑步点。

起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸,当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时,同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出,起跳腿迅速屈膝缓冲,脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸,当摆动腿摆至最高点,起跳腿也充分蹬直,使肩、膝、踝成一直线,以脚尖最后离地腾起,完成起跳动作。

两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向前,提肩,把大臂摆到约肩平部位。

过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳,起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后,当摆动腿摆过横杆时,稍向内转,起跳腿开始上抬,上体稍前倾,摆动腿过杆后,向下转压,起跳腿积极上抬,上体略转向起跳腿一侧,使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬,小腿上摆,越过横杆,用摆动腿先着。

组织教法:

①教师先完整地做一次示范动作,再着重做过杆动作的示范、讲解。

②利用7-8米长的橡皮筋(或小绳)做横杆,高度50公分,由3-4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4-5次。

③助跑3-4步做过杆练习。每人做4-5次。

④全程助跑做跳过杆的练习,为了提高同学们的学习兴趣,可以由60公分高度开始起跳,每跳完一轮后,则提高五厘米直至适当的高度为止。

⑤用二个沙坑分两组同时进行,到一定的高度后,进行升留级,即跳过者编为一组,跳不过的编为另一组,升级组继续升高,留级者降低高度继续练习。

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